Бактерии не дремлют: кишечные расстройства
Это одни из наиболее распространенных летних нарушений самочувствия. В жару отравиться очень просто, ведь при высокой температуре окружающей среды бактерии начинают размножаться весьма активно. Стоит оставить разрезанный арбуз на день, и к вечеру он уже может стать опасным для здоровья. Кроме того, пострадать от кишечных расстройств можно при недостаточном соблюдении личной гигиены и при купании в различных водоемах. Поэтому летом нужно уделять особенное внимание рациону питания: не закупать продукты впрок, тщательно мыть свежие фрукты и овощи перед потреблением, и не пытаться хранить уже готовую пищу. Кроме того, крайне важно следить за личной гигиеной, не купаться в опасных водоемах и предупреждать попадание некачественной воды в организм.
Летняя ангина
Удивительно, но в летнюю жару значительно увеличивается количество пациентов с ангиной. При этом данное заболевание диагностируют не только у детей, но и у взрослых. Чаще всего развитию такого недуга способствуют резкие перепады температуры: потребление ледяных напитков, слишком активное применение кондиционера и пр. В такой ситуации защитные силы организма дают сбой, и агрессивные бактерии, вызывающие ангину, начинают активную деятельность. В результате у человека резко увеличивается температура тела, возникает головная боль и ломота, а также сильная болезненность в горле (миндалинах). Опасность летней ангины состоит в том, что многие люди пытаются перенести ее на ногах, а это чревато возникновением разных осложнений. Кроме того больной с таким диагнозом опасен для окружающих, так как является заразным. Поэтому все доктора без исключения советуют при появлении признаков ангины оставаться дома, вызывать врача на дом и пройти предписанное лечение.
Опасность солнечных ожогов
Очень распространенной летней проблемой являются солнечные ожоги. Даже учитывая распространенность современных средств местной защиты от ультрафиолета, многие люди отказываются от применения таких кремов или спреев по каким-то личным соображениям. В результате кожа может обгореть, что становится заметным далеко не сразу. Пик проявления симптоматики обгорания наблюдается лишь спустя двенадцать — двадцать четыре часа после нахождения на солнце. Кожа становится красной и припухает, в особенно тяжелых случаях на ней появляются волдыри, наполненные желтоватым прозрачным содержимым. Общее самочувствие существенно ухудшается, пострадавшие участки отзываются сильной болезненностью. При сильных солнечных ожогах никак не обойтись без медицинской помощи. Стоит учитывать, что обгорание на солнце увеличивает вероятность возникновения различных проблем со здоровьем в будущем, начиная от преждевременного старения кожи и заканчивая онкопатологиями. Поэтому нужно обязательно принимать меры по профилактике солнечных ожогов: отказаться от нахождения на солнце в самую жару и использовать солнцезащитные средства (спреи или кремы с SPF-фильтром) в соответствии с инструкцией.
Пневмония в жару
Пневмония в жару не редкость Воспаление легких — это также совсем нередкое заболевание, возникающее в летнюю жару. Его развитию может поспособствовать переохлаждение (как и при ангине), а также значительные нагрузки либо интоксикации и прочие факторы, снижающие сопротивляемость организма. Заподозрить возникновение пневмонии можно по сильной слабости, повышенной температуре, одышке и болезненности в районе легких. При возникновении соответствующей симптоматики лучше перестраховаться и проконсультироваться с врачом.